Rider du inte som du ska när det gäller?
Jag hjälper ryttare att prestera när det verkligen räknas.
I över 30 år har jag jobbat med individuella ryttare på elitnivå- från ponny till häst till medaljer på mästerskap och internationella framgångar.
Jag jobbar med olika grupper; landslaget i WE sedan flera år tillbaka, ATG Talanggrupper och elitlag inför Allsvenskan,
Bonusinfo 💪🏻 Jag har arbetat med landslaget i Thaiboxning genom två VM och EM, med VM-guld och ett flertal medaljer som resultat.
Sport är fantastiskt !✨
Lång erfarenhet av ridsport på alla nivåer.
Jag vet vad som krävs för att ta sig igenom alla faser, från ponnyryttare till elitryttare på toppnivå. I min coaching drar jag nytta av alla situationer, alla misstag och alla lyckade rundor som jag själv och mina elever har råkat ut för. Min möjlighet att studera världsryttare på toppnivå har adderat en extra krydda till det jag gör.
Hela mitt yrkesliv har varit vigt åt ridsport på toppnivå.
Maria Sundin
maila mig info@mariasundin.se
Du vet vad du kan...
Men på tävling händer något:
Du börjar tänka istället för att rida.
Du får inte samma känsla som på träning.
Du tappar fokus och tar felaktiga beslut
Det handlar inte om att du inte kan, det handlar om vad som händer under press.
För vem passar mental coaching?
Du är trött på att det inte riktigt går hela vägen. Du tycker att du gör allt, tränar varierat och konsekvent, är noggrann med foder och utrustning, disciplinerad och dedikerad.
Du vill ta dig till nästa nivå. Du är intresserad och motiverad och vill lite mer.
Då är detta något för dig!
Välkommen, då kör vi!
Du gör det redan bra!
Ridningen är inga problem.
Du vill bara vara säker på att det fungerar oftare.
Genom mental träning utvecklar vi din förmåga att:
✔ hålla fokus under press
✔ hantera misstag på ett sätt som hjälper dig framåt
✔ rida med tydlighet och självförtroende
✔ prestera konsekvent – inte bara ibland
Plötsligt är glädjen borta.
Ridningen som alltid varit en källa till glädje och gemenskap med hästen är nu ångestfylld och stressande. Du känner dig dålig, och som att du inte gör din häst rättvisa. Du kanske har råkat ut för en olycka eller något annat som plötsligt förändrat din tillvaro.
Men det finns hjälp att få.
Jag hjälper dig att bryta den negativa spiralen och bygga din egen "trygga bubbla". Genom mental träning lär du dig att:
-Sänka din egen spänningsnivå: När du blir lugn, blir din häst lugn.
-Ta kontroll över tankarna: Byt ut "tänk om"-scenarier mot ett fokuserat nu.
-Återfå balansen: Vi använder enkla, systematiska övningar som skapar tillit mellan dig och hästen.